En sympatimil #ultra8x10

Publicerat i Löpning

Igår blev jag varse att det finns ett gäng människor som tänkte ägna sig åt någonting som de kallar för ultraintervaller.
Det pratades om det på Twitter.
Jag kollade in hashtagen #ultra8x10 och upptäcke ett gäng som laddade för att göra sin första 10km intervall kl 00.00
Det var @Krissen @offerkofta @folbert @EmmaW @dwiberg och @42kilometer

Det är ju inte direkt någonting som man hakar på från den ena timmen till den andra utan ordentligt med förberedelser men på något sätt kände jag att jag ville vara med och bestämde mig för att springa en sympatimil klockan 12.00 idag.
Det gjorde jag.
Eller strax före 12 gick nog min start för att vara exakt.
Jag hade från början tänkt springa en slinga två varv men ändrade mig medan jag sprang.
Resultatet av det blev att jag fick spring några gånger fram och tillbaka på landsvägen innan jag sprang hem och dessutom springa ända fram till brokvisten för att få ihop min mil.

Men jag fick ihop den och det kändes dessutom lätt.
Trots att jag inte sprungit längre en 5 km den sista tiden och inte med riktig regelbundenhet så kändes det lätt.
Det blev till och med ett tangerat PB på milen utan att jag riktigt var medveten om det när jag sprang utan tänkte på det först när jag kom hem igen.

Lunchlöpning med relativt lite mat i magen verkar vara min melodi för lätta och pigga ben.

Sen är det ju så att jag är lite fascinerad av att det är mitten av november och jag springer fortfarande.
Tidigare om åren har jag slutat springa på hösten.
Inte den här hösten.
Dessutom har jag kommit dit att jag kan klämma en mil utan några problem till och med efter en rätt lång period med sporadiskt med löpning.

Det tycker jag är coolt.

Här kan du följa ultraintervallerna på jogg.se 
Här kan du följa livefeeden på taggen #ultra8x10