Två maxtest avklarade

Publicerat i Löpning

Då är jag igång med utmaningen och har gjort två av maxtesterna.
30 minuter och 24 sekunder behövde jag för att ta mig 4.3 km och plankan stod jag i 1 min 42 sekunder.

Det kändes lite segt i benen idag men det beror antagligen på att jag testade löpbandet en stund redan igår.
Och som Min Älskade sa när jag kom in: tänk på att 4.3 kilometer är bara 700 meter från en halvmil.
Han är positiv Min Älskade.
En halvmil låter liksom längre än fem kilometer.

Kondition är verkligen en färskvara och jag har knappt rört mig på en månad så jag är nöjd med mina 700 meter från en halvmil.

Imorgon får löpbandet spara ström men det blir maxtest i jägarvila och armhävningar.
Jägarvilan tror jag att jag kan fixa rätt okay också men armhävningarna är jag nog svag i.

Vi får se imorgon.
Nu är jag igång i alla fall.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Dagen tema är vinter.

Publicerat i Löpning, Vardagligt

Det har redan kommit en hel del snö.

Den hänger som den ska.

Ordentligt påpälsad Bebis som intagit den obligatoriskt skeptiska fotominen.

Övrig information: Bebisen har bajsat två gånger idag. En gång väldigt tidigt på morgonen medan mamman fortfarande låg och sov och andra gången senare på eftermiddagen medan mamman stod i duschen.
Bebisen har, förutom alla gånger jag har ammat honom, ätit en smakportion blomkålspuré på förmiddagen och en stor portion järnberikad havregrynsgröt på eftermiddagen.

Jag har precis, med Puppe som tidtagare, klarat Plankan i 3 minuter och 13 sekunder.
Ja, Ister, självklart var jag tvungen att testa.
Och ja, jag kommer antagligen att ha träningsvärk imorgon.

.
******************************************************************************************************************************
Läs också vad andra bloggare skriver om , , , ,