Etikettarkiv: löpträning

Känsliga läsare varnas

Publicerat i Löpning
4

För nu kommer jag att svära.

Helvetes jävlars vad innihelvete jävla skittungt det är att springa nu.
FAAAAAAAAAAAAN!
Helvete också.

Det är så tungt att jag kör huvudet i väggen vid minsta lilla motlut.
Är inte marken exakt plan eller lutar nedåt så känns det som om fothelveterna har vuxit fast i backen.
De är som limmade med superlim OCH befästa med femtiokilos blytyngder.
Jag orkar plötsligt fan inte ens springa två kilometer förrän jag måste gå.

Fan också vad det tar emot just nu.
FAAAAAAAAAAAAAAAN OCKSÅ!

Dessutom hade jag lyckats pilla på inställningarna i RunKeeper så att det ser ut som om jag har cyklat.
Jag har FAN inte cyklat.
Sån tur har jag inte.
Jag har sprungit.

Eller i alla fall försökt.
Just nu känner jag mest för att sluta försöka.

(Men det kommer jag så klart inte att göra.)

Fan också!

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Kvällens löptur

Publicerat i Löpning
2

Jag har varit ute och sprungit ikväll.
Det kändes lite tungt efter Tjejruset i torsdags.
Jag var lite besviken över att jag inte orkade springa varenda meter, det var jag.
Trots att det spöregnade (verkligen), att det var obeskrivligt geggigt, lerigt, halt och riktigt kassa förhållanden så var jag besviken.

Det blev inte riktigt fem kilometer ikväll men jag sprang i alla fall hela tiden.
Jag hade tänkt avsluta med några lätta intervaller men jag fixade bara en.
Orkade helt enkelt inte vända utan fortsatte hemåt istället.

Men som Min Älskade sa när jag kom hem: ”ja men för sjutton, du har ju faktiskt varit ute och sprungit tre gånger den här veckan och det är inte fy skam”

Det har han ju faktiskt rätt i.

Läs även andra bloggares åsikter om , ,

Första träningen.

Publicerat i LCHF, Löpning
5

Nu är jag inne på min fjärde vecka med LCHF.
Jag mår alldeles förträffligt bra på alla sätt och vis.
Nästan alla nya jeans är för stora.
Jag kan plötsligt ha alla toppar och blusar som jag kunde ha innan jag blev gravid.
Det kan i och för sig också ha att göra med att jag har slutat amma men ändå.

Idag har jag varit och tränat för första gången under de här veckorna.
Ja, under väldigt många andra veckor också faktiskt.
Jag har inte boxats på en evighet känns det som.
Visst har jag promenerat mina kilometerslingor i träningssyfte men det är ändå inte riktigt samma sak som ett stenhårt boxningspass.

Jag märkte ingen som helst skillnad mot när jag åt kolhydrater.
Känslan var inte annorlunda på något som helst sätt.
Även om jag har en del konditionsträning att göra så orkade jag jobba hårt hela passet.
Jag hade inga svackor alls utan det var bara att köra på stenhårt hela tiden.
Ingen känsla alls av att krafterna tog slut.
Det var bara att fortsätta och det gick hur galant som helst.

Kul var det dessutom.
Svindrygt men jättekul.
Befriande att få slå.
Skönt att få känna att kroppen fortfarande orkar.

Det peppar mig att ta tag i konditionsträning och löpning så fort vägarna blir bara.
Kan Ister löpträna och förbättra sina resultat på LCHF så kommer jag att kunna det också.
Så det så!


*******************************************************
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , ,