Välkomna tillbaka.

Publicerat i Löpning

Det finns ingen härligare än endorfiner
Kroppen är bra finurlig mackapär i alla fall.
Som skapar endorfiner.
Det är som den härligaste drogen.
Och den skapar den själv.

Nu har jag dom i kroppen igen och det är en helt obeskrivlig känsla.
Som jag har saknat den.

Fantastiskt.

Jag har bestämt mig för att följa ett träningsprogram den här säsongen.
Jag ska göra det för att få en allsidig träning med både intervaller och backträning för att förhoppningsvis kunna springa milen lite snabbare än vad jag gjorde förra året.
Mer om det vid ett senare tillfälle.

Det blev en runda ikväll också.
Det var perfekt väder.
Solsken och +11 grader.
Det gick hur bra som helst.
Det kändes hur bra som helst.
Jag orkade springa hela tiden.
Jag kände mig stark.

Läs även andra bloggares åsikter om , , ,

Drogad.

Publicerat i Löpning

Endorfiner är ett underskattat berusningsmedel.
Helt klart väldigt underskattat.
Endorfiner måste vara den behagligaste drogen av de alla.

Jag har precis haft ett gympapass.
Trots att vi var få, väldigt få, så har jag haft ett av de roligaste och bästa pass jag har haft någon gång.
Faktiskt.
Vanligtvis brukar det vara så att ju färre som gympar desto jobbigare blir det eftersom det är svårare att hålla kvar energin.
Men inte ikväll.
Vi var tre på passet, vilket är förödande lite och det gör att vi antagligen måste lägga ner innan terminen är slut, men jäklars vad vi gympade.
Vilken energi.
Vad roligt det var.
Vilken kick.
Jag känner mig alldeles varm, glad, nöjd och fylld med energi.

Diskbänken blev glänsande ren i ett kick.
Diskmaskinen går.
Tvättmaskinen blev också fylld igen.
Den rena tvätten tar jag med mig och hänger i ett nafs nu när jag snart ska gå upp och duscha.
Allt känns hur lätt som helst.
”Inga kymmer” som Mannen Min Älskade skulle ha sagt.

En fantastisk känsla.

Här kan ni som har Spotify lyssna på musiken till mitt väldigt nedläggningshotade gympapass.
Håll till godo.
Bli inspirerade.
Kom till Boda Kyrkby och gympa på måndagar vettja.


*************************************************************************************
Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,