Lite fränt är det allt.

Publicerat i LCHF

Enligt Kostdoktorn äter Björn Ferry LCHF-liknande kost.
Det är rätt coolt tycker jag.

Själv upplevde jag inte den revolutionerande förbättringen i allmäntillståndet när jag började äta LCHF men jag vet ju många som berättar om ett enormt välmående.
Min Älskade och Ninja Ister är bara några få av dem.

Däremot vet jag att det går alldeles fantastiskt bra att träna och prestera på LCHF-kost.
Även om jag inte är någon elitidrottskvinna så tränade jag inför och genomförde Tjejmilen utan kolhydrater och det gick alldeles utmärkt.


Läs även andra bloggares åsikter om , ,