Nu blir det vila.

Igår hade jag gympa.
I lilla Boda.
Vi är två tjejer som delar på en grupp.
En ny dag, tid och grupp.
Igår var första gången.
Det kom tre tappra (varav två var män) förutom tjejen som jag ska dela gruppen med.
Vi var inte många men jäklars vad vi gympade.
Det var nästan snudd på lite plågsamt mot slutet.
Men kul.

Det har varit mycket löpning på asfalt och en del gympande på sista tiden.
Så mycket som jag har sprungit den här sommaren har jag aldrig sprungit förut.
Nu är jag lite sliten.
Jag har känningar i vänster hälsena.
Jag har känt av det efter mina senaste löpturer.
Inte när jag har sprungit men dagarna efter.
Det har gjort rejält ont första dagen efter löpning och sedan har smärtan klingat ut för att komma tillbaka efter nästa löptur.
Jag var ju ute och sprang i söndags så jag kände av hälen under gympapasset igår.
Inte mycket men den kändes.

Nu blir det vila några dagar.
Jag ska vila i alla fall fram till söndag.
Jag ska vila och nästa löptur blir lugn och försiktig och på grus.

Så får det bli.


*************************************************************************************
Läs även andra bloggares åsikter om , , , ,

3 reaktion på “Nu blir det vila.

  1. Låter som en utmärkt plan….jag ska vara på min läkare om jag inte snart får BÖRJA träna…blir skogstokig o bara gå hemma här till ingen nytta

  2. Låter klokt! MEN jag SAKNAR bebis! Var är han någonstans? Kan man få se den lille l i t e g r a n n tro:)?

    Svar: Hahaha…………jag ska se vad jag kan ordna.
    Jag håller med dig, det var länge sedan det var Bebis i bloggen.
    ;)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *