Helt logiskt

Jag kan springa en mil, tretton kilometer och till och med femton kilometer utan att jag känner NÅGONTING i benen dagen därpå.
Ingen smärta av något slag och framför allt ingen träningsvärk.

Så får jag plötsligt för mig att jag ska köra lite styrka hemma i köket.
Gör lite djupa benböj och lite utfall.
Och får jordens jävla träningsvärk på det.
Sådan där träningsvärk att jag kvider till lite varje gång jag startar en rörelse, varje gång jag sätter mig ner eller reser mig upp.

Det är ju verkligen helt logiskt.

5 reaktion på “Helt logiskt

  1. Man blir bra på det man gör. Musklerna blir bra på det dom gör.

    Tränar man på att springa, blir benmusklerna vana vid att springa. Att göra knäböj däremot blir man inte bra på genom att springa, det blir man bra på genom att göra knäböj.

    Logiskt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *