Framflyttade positioner

Jag har varit ute och sprungit idag.
Har haft lite trassel med en hälsena och har tagit det lugnt med löpningen och kört på med mina excentriska tåhävningar.

Idag bestämde jag mig för en liten löprunda.
En lugn sådan.
Lugn och kort.
Hälen kändes bra.
Kände i stort sett ingenting i hälen.
Ingen direkt smärta utan möjligtvis en svag svag ömhet i hälsenan under löpningen.
Men jäklar vad det kändes tungt idag.
Riktigt tung.
Jag strävade och strävade och tyckte aldrig riktigt att det släppte.
Möjligtvis lättade det en liten smula efter tre kilometer.

Det som jag tycker lite fascinerande, eller mycket fascinerande om jag ska vara ärlig, är det faktum att det bevisligen är så jag har lyckats flytta fram mina positioner en aning.
När jag tycker att jag sliter och det är jobbigt så springer jag på 6.25 per kilometer och när jag tycker att det lättar en smula så springer jag en kilometer på 6.18 och en på 5.44

Det är väldigt mycket snabbare än jag sprang förra säsongen och för mig är det avsevärt framflyttade positioner.

Det här inlägget postades i Löpning och märktes , , av Eva. Bokmärk permalänken.

Om Eva

Jag är en medelålders mamma som trivs med att leva mitt liv. Jag är tvåbarnsmamma, kvinna, kollega, vän, fru som älskar min mina katter, mina löparskor, min MacBook och min familj ........ och jag har ALDRIG någonsin varit lyckligare

En reaktion på “Framflyttade positioner

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *