Jag älskart

Älskar att det är så ljust ute nu att jag kan ta en löprunda på kvällen.
När jag kommer hem från jobbet är det familjeumgänge som gäller.
Eller mest handlar det väl om umgänge med Minsting.
Men när han går upp tillsammans med sin pappa för att läsa saga och somna så är det min stund.

Bestämde mig hastigt och väldigt lustigt för löpning och för intervaller.
10 x 200 m blev det.
Jag försökte hålla vilan så kort det bara gick mellan intervallerna och i början fixade jag 60 sekunders vila men sedan var jag tvungen att 75 sekunder.
Jag var ändå rätt sliten på slutet.
Den sista intervallen blev den långsammaste men den första var inte den snabbaste.
Och ja, det är VÄLDIGT mycket jobbigare att springa ute än på bandet.
Både mentalt och rent fysiskt.
På bandet är det bandet som håller hastigheten och jag har bara att följa med.
När jag springer ute måste jag hålla hastigheten själv och det kan fresta på ibland.

Men summa summarum känner jag mig nöjd med kvällens löpning.
Jag älskar att springa.
Jag älskar att jag har beställt nya skor.
Jag älskar att det är ljust ute.
Jag älskar min familj.
Jag älskar mitt liv.

Jag ba älskart!

2 reaktion på “Jag älskart

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *