Jag gör det här fortfarande

Publicerat i Filmklipp, Löpning

Jag hade bestämt mig för sex kilometer.
Jag hade bestämt mig för sex minuters löpning varvat med två minuters gång.
Jag hade bestämt mig för att öka hastigheten en ytte pytte gnutta för varje löpningsintervall.
Jag hade bestämt mig för att springa med en hastighet av 10 km/tim den sista sträckan som fattades till sex kilometer.

Jag gjorde det.
Precis så.
Med handduken hängande över displayen.
Trots att jag var så trött att jag inte orkade hålla ögonen öppna på bussen hem.
Jag gjorde det.
Jag har bestämt mig för att försöka utmana mig själv en smula.
Pressa mig lite.
Och jag klarade det jag hade bestämt mig för.

Den sista sexminutersintervallen så gick min absolut bästa löparlåt, alla kategorier, på repeat.
Rätt högt.
Men jag gjorde det.
Jag springer igen.

Jag gör det här fortfarande.

Här är kvällens pass.
Här är min absolut bästa löparlåt.

Godmorgon världen

Publicerat i Eva, Filmklipp, Minsting

Det är inte bara Minsting som är fascinerad av iPhone 4 och det faktum att det finns ytterligare en kamera.
Jag erkänner att jag också tycker att det är kul.
Detssutom ger det mig själv en helt ny möjlighet att vara med på bild.

Så här kommer en liten morgonhälsning från mig och Minsting.

Möjligtvis sitter vi i hallen, eftersom det är bättre ljus där, om det ska filmas på morgonen i fortsättningen.
Möjligtvis.

Möjligtvis behöver jag fila lite mer på mina repliker.
Möjligtvis.

Stilstudie i förfinad teknik

Publicerat i Filmklipp, Minsting

Häromdagen utmanade jag ödet och tog fram sommarskorna.
De med lite högre klack OCH bara tår.
Jag ställde fram dom i hallen.
När jag stod vid diskhon och sköljde av frukosttallriken så undrade jag vad fasiken det var som lät.

Det här var det som lät.
Jag vill att ni observerar den förfinade tekniken i de höga klackarna i kombination med den stundtals väldigt höga hastigheten.

Mot catwalken!

Läs även andra bloggares åsikter om , ,